Horaires d’entraînement

La salle d'entraînement du Collège de la Croix d'Ouchy est à disposition des membres du mardi au vendredi, hors vacances scolaires. Notre entraîneur jeunes, Sébastien Alligné, assure un suivi de qualité de nos futurs joueurs élites.

Résumé des entraînements proposés - saison 2020-2021
Mardi Adultes & jeunes dirigé de 19h00 à 20h30 (le premier mardi de chaque mois)
Adultes libre dès 19h00 jusqu'à 22h00
Mercredi Jeunes dirigé de 17h30 à 19h00
Libre de 19h00 à 22h00 (selon occupation de la salle)
Jeudi Libre de 19h30 à 22h00 (selon occupation de la salle)
Vendredi Libre de 19h30 à 22h00 (selon occupation de la salle)
Jeunes dirigé de 19h à 20h30

Entraînement jeunes

Un premier entraînement pour les jeunes est offert le mercredi de 17h30 à 19h00 par Sébastien Alligné, entraîneur J+S et responsable jeunesse. Cet entraînement est la porte d'entrée au club et s'adresse aux jeunes d'un niveau débutant à moyen. Les exercices sont variés et permettent la découverte et le perfectionnement de ce sport.

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Les vendredis, un second entraînement est donné pour les jeunes de niveau moyen à avancé, par Alex Costache, entraîneur J+S. Les exercices variés (systématique, phases de jeu, panier de balles, service, etc.) permettent le perfectionnement de ce sport. Cet entraînement est limité à 6 jeunes.

Entraînement adultes

Notre salle est disponible de un à quatre jours par semaine, selon l'agenda des matchs de championnat. Le mardi de 19h00 à 22h00 a lieu l'entraînement principal. Il n'y a pas d'entraîneur attitré, mais les joueurs sont libres de proposer des exercices à leur adversaire. Il y a en général de dix à vingt personnes, avec la garantie de jouer contre différents niveaux la même soirée (plus fort comme moins fort). Bonne ambiance assurée!  Les autres jours (mercredi, jeudi et vendredi), possibilité de venir s'entraîner le soir avec un autre joueur s'il n'y a pas de match le même jour (à vérifier sur le site de l'AVVF).

Nouveau: Chaque premier mardi du mois, Sébastien Alligné, notre entraîneur et responsable jeunesse, offre un cours ouvert à tous, jeunes et moins jeunes, de 19h00 à 20h30.